Mets de la couleur dans ton assiette,
Tu auras un arc en ciel dans ton corps

Suite à mes problèmes de santé, il était urgent de me reprendre en main. 30kg à perdre pour éviter l’opération.

J’ai contacté Cécilia mon amie d’enfance pour m’accompagner sur un rééquilibrage alimentaire et une remise en forme sportive.

Malgré mon profil sans gluten, elle a très bien su me faire adopter un mode de vie plus sain et plus actif, une alimentation plus colorée dans mon assiette et j’ai pu retrouver mon côté gourmand.

Anecdote : j’étais télé, soda et chips

Aujourd’hui c’est une énergie retrouvée, sortie en vélo, bonne hydratation et plaisir de cuisiner.

Résultat -18kg de perdu en moins d’un an et -32kg en 3 ans.